cursus
SHIRO ABHYANGA
Ayurvedische Hoofdmassage
Paty Stijntjes
woensdag 29 juli
In deze workshop leer je hoe je een weldadige ayurvedische hoofdmassage kunt geven.
De shiro abhyanga is een waardevolle aanvulling op jouw yoga- of massagepraktijk. Ook in je eigen schoonheidssalon of kapsalon kun je hem gebruiken als aanvulling op de behandeling die je geeft. Daarnaast is het fijn om te geven aan familie of vrienden. Ouderen hebben vaak veel baat bij deze massage en vinden het heerlijk om hem te ontvangen. Kortom, het is een breed toepasbare massage. De moeite waard om te leren.
De behandeling is gericht op het loslaten van spanning, het stimuleren van de bloedsomloop en het in balans brengen van de Vata dosha in het hoofd en bovenlichaam. Door ritmische bewegingen en drukpunten toe te passen, biedt shiro abhyanga niet alleen onmiddellijke verlichting van stress en vermoeidheid, maar voedt het ook de hoofdhuid, versterkt het de haarwortels en verbetert het de mentale helderheid.
De cursus is geschikt voor iedereen die geïnteresseerd is in de ayurvedische technieken en methoden. De technieken zijn ook voor mensen zonder ervaring goed aan te leren. Je gaat tijdens deze dag vooral praktisch aan de slag met het oefenen van de ayurvedische hoofdmassage.
De massage wordt gegeven op een gewone stoel en is dus makkelijk overal te geven. Je hebt er geen massagetafel, of speciale ruimte voor nodig. Een rustige plek en een fijne stoel is al voldoende.
Tijdens de cursus wordt de massage stap voor stap voorgedaan en uitgelegd en vervolgens ga je hem in tweetallen zelf toepassen en ontvangen.
Na afloop krijg je een naslagwerk mee naar huis, zodat je daar verder kunt oefenen en de massage kunt geven aan anderen.
Shiro Abhyanga biedt niet alleen onmiddellijke verlichting van stress en vermoeidheid, maar voedt het ook de hoofdhuid, versterkt het de haarwortels en verbetert het de mentale helderheid.
