Ruimte in je Lijf
holistische ontdekkingsreis
vrijdag 10 juli
Special: Ruimte in je lijf 💛⛓️💥✨
Een vol hoofd, een onrustig gevoel of spieren die constant gespannen aanvoelen?
Je lichaam slaat ongemerkt veel stress en emoties op.
Tijdens de special ‘Ruimte in je lijf’ gaan we met deze spanning aan de slag!
🤍Wat gaan we doen?
Dit is geen yoga sessie of massale groepstherapie, maar een kleinschalige en therapeutische ontdekkingsreis. Onder begeleiding van een gediplomeerd holistisch therapeut werken we in een veilige, intieme setting.
We luisteren naar de wijsheid van jouw lichaam en gebruiken gerichte, therapeutische technieken om diepliggende spanningen stap voor stap los te laten.
⛓️💥 De diepte in: je diepste kernspier
We richten ons in deze sessie onder andere op de psoas. Dit is de diepste kernspier in je bekkengebied, die in de holistische wereld ook wel de ‘spier van de ziel’ wordt genoemd.
Juist deze spier slaat stress, spanning en trauma op. Door hier zacht en veilig mee te werken, ontlaad je het zenuwstelsel en komt er letterlijk weer ademruimte in je lichaam.
💝 Wat brengt het jou?
* Diepe ontlading: Veilig en begeleid loslaten van vastzittende emoties en fysieke stress.
* Persoonlijke aandacht: Door de kleinschaligheid is er alle ruimte voor jouw proces.
* Hernieuwde energie: Je stapt lichter, flexibeler en met een opgeruimd gevoel de deur uit.
Na de sessie voel je je gereset en gegrond, zodat je met een hernieuwd gevoel van innerlijke ruimte en rust je weg kunt vervolgen.
Gun jezelf deze hoogwaardige, holistische reset. Je lijf zal je dankbaar zijn.
